Sinh tố kiwi nho xanh và cải bó xôi – sự kết hợp tuyệt vời

22
Loading...
Kiwi, nho xanh và cải bó xôi đều rất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy bổ sung thêm các loại vitamin từ các thực phẩm này bằng cách đơn giản là làm sinh tố để uống hàng ngày nhé. Dưới đây là công thức món sinh tố kiwi nho xanh và cải bó xôi

Nguyên liệu:

(Cho 2 ly sinh tố)
– Nho xanh không hạt: 200g
– Kiwi xanh: 2 quả
– Cải bó xôi: 10 lá
– Lá bạc hà trang trí
– Sữa chua trắng có đường: 1 hộp
– Mật ong: 15ml
– Đá bào

Cách làm:

– Nho rửa sạch, bóc vỏ (tùy thích). Nếu bạn mua nho xanh có hạt thì tách đôi quả nho ra bỏ hạt đi.
– Kiwi cắt 2 lát mỏng theo hình quả, để nguyên vỏ dùng trang trí. Phần còn lại đem gọt vỏ, cắt miếng để xay sinh tố. 
Sinh tố kiwi nho xanh và cải bó xôi - sự kết hợp tuyệt vời
– Cải bó xôi và lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước. Cải bó xôi nhặt lấy phần lá.
– Cho nho xanh, kiwi, cải bó xôi, sữa chua, mật ong và một ít đá bào vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Sinh tố kiwi nho xanh và cải bó xôi - sự kết hợp tuyệt vời
– Rót sinh tố ra ly và trang trí thêm lá bạc hà cùng 1 lát kiwi mỏng ở miệng cốc.
Sinh tố kiwi nho xanh và cải bó xôi - sự kết hợp tuyệt vời
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng. Ly sinh tố kiwi nho xanh và cải bó xôi không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất bắt mắt nữa phải không nào?
Loading...