Nước ép cà rốt cho vòng eo thon thả như mơ

39
Loading...

Ngày nay, khi chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao thì chị em phụ nữ càng chú trọng hơn đến việc làm đẹp để luôn tự tin với chính ngoại hình tươi trẻ, duyên dáng của mình, trong đó, việc tìm hiểu về những món ăn, thức uống vừa thơm ngon, bổ dưỡng, vừa giúp giữ dáng hiệu quả vẫn luôn là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Hiểu được điều này, Anngon123.vn sẽ tư vấn cho các bạn cách pha chế nước ép cà rốt ngon, đơn giản nhưng giảm cân cực kì hiệu quả đấy nhé.

Nước ép cà rốt cho vòng eo thon thả như mơ

Nguyên liệu 

 

– 2 củ cà rốt

– 1/2 quả chanh

– 100ml sữa tươi có đường

Loading...

– 2 thìa sữa đặc có đường

– 1 thìa mật ong

Cách làm

 

– Chanh vắt lấy nước cốt.

– Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cho vào máy ép lấy nước, trường hợp nếu nhà bạn không có máy ép, bạn có thể thái cà rốt ra thành từng miếng thật nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 1 ly nước rồi lọc qua rây 2 lần để thu được nước cà rốt.

Nước ép cà rốt cho vòng eo thon thả như mơ
Nước ép cà rốt cho vòng eo thon thả như mơ

– Rót nước ép cà rốt ra ly, cho thêm nước cốt chanh tươi, 100ml sữa tươi có đường, 2 thìa sữa đặc có đường, 1 thìa mật ong khuấy tan đều, nêm nếm lại hương vị sao cho vừa miệng.

Nước ép cà rốt cho vòng eo thon thả như mơ

Lưu ý: Có thể cho thêm sữa đặc, nước cốt chanh tươi hay mật ong tùy thích nhé.

– Nếu bạn thích uống lạnh thì có thể cho thêm một ít đá viên vào, khuấy nhẹ là đã có thể thưởng thức được rồi. Tuy nhiên để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất cũng như độ ngon của món nước ép cà rốt hấp dẫn này, bạn nên cho ly nước ép cà rốt đã chế biến vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng rồi mới thưởng thức, chắc chắn sẽ vô cùng thơm ngon đấy. Có thể trang trí thêm 1 lát cà rốt tỉa hoa hay vài lá bạc hà cho thức uống này thêm phần sinh động, đẹp mắt hơn.

Chúc các bạn giảm cân thành công nhờ những ly nước ép cà rốt thơm ngon!

Loading...