Những ai bị RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH phải biết 3 món này, bao nhiêu người đã khỏi hẳn rồi

37040
Loading...

1. Rối loạn tiền đình, căn bệnh khiến nhiều chị em bị phải suy kiệt.

Vì bản chất công việc nên nhiều người phải thức khuya mỗi ngày. Thời gian đầu có thể không xảy ra vấn đề gì nhưng một thời gian dài thức khuya liên tục sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng chóng mặt, choáng váng rồi lăn ra ngất xỉu. Ban đầu, mọi người có thể lầm tưởng đó là do ngủ không đủ giấc, ăn uống thất thường nên cơ thể mệt mỏi. Nhưng thực ra khi đó là chúng ta đã bị chứng rối loạn tiền đình.

2. Những món ăn là bài thuốc hữu hiệu chữa rối loạn tiền đình cực hiệu quả.

Não heo hấp ngải cứu

Loading...

Đứng ở góc độ y học mà nói, não heo là thực phẩm có vị ngọt, tính hàn, chứa nhiều những khoáng chất phổ biến như canxi, phốt pho, sắt có tác dụng nhất định trong việc bồi bổ xương khớp, hỗ trợ điều trị chứng đau đầu, chóng mặt, thần kinh suy nhược…

Còn theo sách y học cổ truyền thì ngải cứu là một cây thuốc nam rất thân thiện với sức khỏe, nó giúp hỗ trợ chữa các bệnh như: điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ, an thai, mụn nhọt, lưu thông máu lên não

Cách làm: 1 bộ não heo, gỡ bỏ những mạch máu lớn, trần qua nước sôi. Hái 1 năm lá ngải cứu lớn rửa sạch, thái đoạn dài khoảng 2cm. Sau đó, rửa một ít rau diếp cá bằng nước muối. Tiếp theo, xếp não heo và ngải cứu vào tô rồi hầm cách thủy (nước hầm sôi chừng 40 phút) là được. Khi sắp bắc xuống, rắc thêm rau diếp cá vào. Lưu ý: nên ăn nóng, ăn liên tục trong 1 tuần.

Canh mộc nhĩ thịt xay

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, mộc nhĩ rất giàu các nguyên tố vi lượng như magiê, kali, natri, đặc biệt chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là vitamin B2. Điều bất ngờ là tỷ lệ sắt và canxi trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần trong thịt. Theo Đông y, đây là thức ăn điều trị rối loạn tiền đình rất tốt

Cách làm: ngâm mộc nhĩ cho nở ra sau đó rửa sạch rồi thái chỉ, thịt nạc xay nhuyễn. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu cùng với 600ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ bếp để hầm đến khi còn lại khoảng 200ml là được (nếu dùng nồi áp suất thì cho lượng nước ít hơn một chút nhé)

Sườn non nấu lá đinh lăng

Một trong những tác dụng chữa bệnh của cây đinh lăng phải kể đến là bệnh hoạt huyết dưỡng não, chữa trị tiền đình. Dưới tác dụng của đinh lăng, vỏ não được hoạt hóa nhẹ và có tính đồng bộ, các chức năng của hệ thần kinh về tiếp nhận và tích hợp đều tốt hơn. Từ xa xưa, ông bà ta đã dùng đinh lăng điều trị các bệnh kém tập trung, suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh, suy nhược cơ thể.

Cách làm: Lá đinh lăng rửa sạch và để ráo nước. Tiếp đến, chặt sườn thành miếng vừa ăn, rửa sạch bằng nước muối, sau đó rửa lại nhiều lần bằng nước sạch. Ướp sườn với gia vị như hành khô, hành lá, hạt tiêu, mắm, muối, đường… để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Cho sườn vào nồi và hầm nhỏ lửa, canh hớt bọt cho nước trong. Hầm đến lúc sườn chín mềm thì cho lá đinh lăng vào, đậy nắp lại. Khi hương thơm đặc trưng của lá đinh lăng lan tỏa thì tắt bếp, nêm lại gia vị cho vừa ăn.

Ngoài ra để giúp điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả, chúng ta có thể tập thêm yoga và một số môn thể dục nhẹ khác để có thể cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình. Đồng thời, cần đi khám để xác định đúng bệnh và có chỉ định điều trị từ bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ căn cứ vào từng nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp trị bệnh thích hợp.

Theo phunugiadinh.vn

Chữa lành bệnh TIỂU ĐƯỜNG không cần 1 viên thuốc tây nào nhờ đun nắm lá này rồi LẤY NƯỚC uống

Tiểu đường là một trong những những căn bệnh phổ biến gây nguy hiểm đến sức khỏe nhất trong thế kỷ này. Đây là căn bệnh phát triển khi tuyến tụy ngừng sản xuất insulin hoặc khi cơ thể không thể sử dụng hormone này đúng chức năng.

Tiểu đường có thể biểu lộ bằng nhiều cách khác nhau. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm, cảm giác liên tục khát nước, sụt cân không lí do, ngứa bộ phận sinh dục, các vết thương hở thường khó lành, mờ mắt và cảm thấy mệt mỏi.

Điều tồi tệ nhất ở bệnh tiểu đường là nó luôn gây nên một số biến chứng sức khỏe như làm giảm thị lực, suy nhược cơ thể, mù mắt, tổn thương thần kinh, suy thận, bệnh tim, rối loạn chức năng cương dương, vv..

Tiểu đường thường có 3 hình thức khác nhau: tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2 và tiểu đường thai kỳ.

Bệnh tiểu đường loại 1 (hay tiểu đường vị thành niên) xuất hiện khi hệ thống miễn dịch suy giảm và giết chết các tế bào beta của tuyến tụy. Bệnh tiểu đường loại 2 (bệnh tiểu đường ở tuổi trưởng thành) bắt đầu xuất hiện khi cơ thể không thể sử dụng đúng các insulin hoặc khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin cho cơ thể. Tiểu đường thai kỳ xuất hiện trong thai kỳ, chủ yếu là trong giai đoạn 2 của quá trình mang thai.

Có rất nhiều biện pháp tự nhiên có thể giữ cho lượng đường trong máu được kiểm soát, biện pháp mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn dưới đây được xem là an toàn và hiệu quả nhất. Nó cũng đơn giản để thực hiện, nguyên liệu cần chỉ là một nắm lá xoài non, theo healthyfoodteam.

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần phải chuẩn bị:

Nguyên liệu:

10-15 lá xoài non

1,5 lít nước lọc

Thực hiện:

Rửa sạch lá xoài, xắt nhỏ rồi đun sôi chúng với 1,5 lít nước trong khoảng 10-15 phút, dưới bếp lửa nhỏ. Tắt bếp và để nguyên hỗn hợp nước lá xoài qua đêm.

Sáng hôm sau, chắt lọc lấy phần nước và uống ngay khi thức dậy (khi bụng đói hoàn toàn). Thời gian lý tưởng nhất để thực hiện điều trị này là khoảng 2-3 tháng. Ngoài ra, bạn có thể phơi khô lá xoài và tán thành bột nhuyễn (nên phơi trong bóng mát). Mỗi ngày, sử dụng ½ muỗng cà phê bột là xoài là được.

Lá xoài non dồi dào vitamin, enzyme, chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất khác. Ngoài điều hòa nồng độ đường trong máu của bạn, nó cũng có thể chữa sốt, cảm lạnh, tiêu chảy, mất ngủ, suy tĩnh mạch, hen suyễn và viêm phế quản. Cuối cùng, lá xoài còn giúp củng cố mạch máu và cải thiện sức khỏe tim mạch vô cùng hiệu quả.

Loading...