Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể

24

Nếu bạn muốn giữ dáng và làm đẹp da thì hãy bổ sung ngay thức uống trà trái cây này nhé!

Nguyên liệu

1 quả lê

1 quả táo

1 quả cam

2 quả quất

3 quả chanh leo

2 lát dứa tươi hoặc sấy khô

Một ít kỷ tử

Một ít trà đen

Một ít đường phèn

Cách làm

Bước 1

Lê, táo gọt vỏ bỏ hạt rồi thái hạt lựu. Cam gọt vỏ thái miếng nhỏ. Quất thái lát. Chanh leo bổ đôi lấy ruột. Cho trà đen vào tô với nước sôi vài phút rồi vớt bỏ bã trà.

Bước 2

Đổ nước trà vào nồi sau đó cho trái cây đã sơ chế và đường phèn vào.

Bước 3

Cho nồi vào lò nướng đun nóng ở 240 độ C trong khoảng 15 phút cho trà sôi là được. Hoặc bạn có thể đun trà trên bếp.

Trà trái cây sau khi nấu bạn để nguội và khi uống có thể thêm đá lạnh vào cho mát. Đây là thức uống giàu vitamin và giúp thanh lọc cơ thể, rất thích hợp dùng trong mùa hè.

Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể - Ảnh 5.

Chúc bạn ngon miệng!

Theo Afamily

VIDEO