Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

30
Loading...

Bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da và cải thiện vóc dáng chính là những công dụng hoàn hảo mà cà rốt có thể mang lại, chính vì thế, bổ sung các loại thức uống từ loại nguyên liệu này vào chế độ ăn uống giúp giảm cân duy trì vóc dáng thon gọn rất tốt. Cùng tham khảo và bổ sung ngay vào kế hoạch giảm cân của bạn ly nước ép cà rốt táo ngon tuyệt nhé!

Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

Nguyên liệu

 

– 180gr cà rốt

– 1 quả táo

Loading...

– 1/4 quả bưởi

– 1/2 quả chanh

– Đường, mật ong

Cách làm

 

– Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch với nước rồi thái khúc ngắn.

Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

– Táo sau khi được rửa sạch với nước bạn sẽ gọt vỏ, tiếp đến là bổ đôi quả táo, loại bỏ hết hạt ở bên trong rồi xắt thành từng miếng.

Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

– Bưởi sau khi gọt vỏ bạn sẽ bóc thành từng múi riêng biệt.

Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

– Chanh vắt lấy nước cốt.

– Tiếp đến là cho tất cả các loại nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước thêm chút nước cốt chanh và mật ong. 

Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

– Đổ nước ép ra ly. Bạn cũng có thể trang trí thêm bằng một lát chanh tươi cho ly nước ép đẹp mắt. Nếu thích ngọt thì cho thêm đường. Uống ngay hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng rồi uống lạnh.

Giảm cân thật đơn giản với nước ép cà rốt táo

Chúc các bạn thành công và có những ly nước ép cà rốt táo ngon miệng!

Loading...