Giảm cân hiệu quả với salad dâu tây chuối

96
Loading...

Salad dâu tây chuối là món ăn giúp quá trình giảm cân của bạn được nhanh chóng hơn. Trong dâu tây và cam có nhiều vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất thiêu đốt năng lượng, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Trong chuối lại ít calo, cũng góp phần tăng khả năng trao đổi chất, giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. 

Nguyên liệu

 

– Dâu tây

– Sữa chua không đường

– Chuối

Loading...

– Mật ong

– Bột ngũ cốc

Cách làm

 

– Dâu tây đem rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

Giảm cân hiệu quả với salad dâu tây chuối

– Chuối bóc vỏ, cũng đem cắt miếng như dâu tây.

Giảm cân hiệu quả với salad dâu tây chuối

– Cho sữa chua không đường vào bát, thêm 2 thìa mật ong, một chút bột ngũ cốc, cho phần hoa quả lên trên và trang trí tùy ý cho món salad thêm bắt mắt.

Giảm cân hiệu quả với salad dâu tây chuối

Như vậy là bạn đã có món salad ngon lại giảm cân hiệu quả rồi. Món salad này nên ăn sau bữa ăn để kích thích tiêu hóa tốt hơn.

Chúc các bạn thành công và giảm cân hiệu quả với món salad dâu tây chuối!

 

Loading...