Giảm cân hiệu quả nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt

47
Loading...

Món đậu phụ chiên xả ớt đơn giản dễ thực hiện nhưng vô cùng thơm ngon, bắt mắt, đặc biệt món này còn giúp chị em giảm cân nhanh chóng nữa.

Nguyên liệu 

 

– 3 miếng đậu phụ loại ngon

– Sả, ớt quả, tỏi

– Đường, xì dầu

Loading...

Cách làm 

 

Bước 1:

– Đậu phụ rửa sạch, xắt thành từng miếng vuông vừa ăn.

Giảm cân nhanh chóng nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt

– Sả, ớt, tỏi thái nhỏ, băm nhuyễn.

Giảm cân nhanh chóng nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt

Lưu ý: Bạn có thể điều chỉnh lượng sả, ớt tùy theo sở thích.

Bước 2:

– Đun nóng dầu ăn, rán đậu phụ vàng hai mặt, vớt đậu phụ ra dĩa có lót giấy thấm dầu ăn.

Giảm cân nhanh chóng nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt
Giảm cân nhanh chóng nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt

– Tiếp theo đổ bớt dầu ăn, dùng lại chảo đó, đổ tỏi vào phi thơm, cho sả, ớt vào chảo đảo đều, thêm vào hai thìa nhỏ nước xì dầu, một thìa nhỏ đường.

Giảm cân nhanh chóng nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt

Bước 3:

– Đổ đậu phụ đã rán vàng vào chảo, dùng đũa đảo đều để sả bám đều bên ngoài bề mặt đậu phụ, sau đó đổ ra đĩa dùng với cơm. 

Giảm cân nhanh chóng nhờ đậu phụ chiên sả ớt giòn tan, ngon tuyệt

Với cách làm đậu phụ chiên sả ớt đơn giản này bạn có thể tự tay chế biến món ngon giảm cân tại nhà rồi. 

Chúc các bạn thành công khi thực hiện món đậu hũ chiên sả ớt thơm ngon này nhé!

Loading...