Giảm cân cực hiệu quả nhờ nước ép nho

31
Loading...

Nước ép nho được đánh giá rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, chống lão hóa và có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân nếu uống đều đặn mỗi ngày 1 ly. Chỉ bằng những thao tác cực đơn giản, bạn đã có ngay ly nước nho thơm ngon bổ dưỡng rồi đó. Hãy duy trì thói quen này mỗi ngày để cơ thể thon gọn và khỏe mạnh. Trổ tài làm ngay món đồ uống bổ dưỡng này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé! 

Giảm cân cực hiệu quả nhờ nước ép nho

Nguyên liệu

 

– 300 – 400 gr nho

– 1/2 quả chanh

– 1/4 chén đường

Loading...

– Nước, đá (tùy thích)  

Cách làm

 

– Ngắt quả nho ra khỏi chùm, dùng nước rửa sạch nho rồi để cho ráo.

Giảm cân cực hiệu quả nhờ nước ép nho

– Chanh vắt lấy nước cốt.

– Bỏ nho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã, và cho thêm nước cốt chanh vào.  

Giảm cân cực hiệu quả nhờ nước ép nho

– Có thể thêm đường, một chút đá vào nếu bạn thích.

Giảm cân cực hiệu quả nhờ nước ép nho

Vậy là chúng ta đã hoàn thành ly nước ép nho tươi mát rồi. Rất đơn giản phải không nào?

Chúc bạn thực hiện thành công và giảm cân hiệu quả với nước ép nho!

Loading...