Giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng

23
Loading...
Món giá xào tôm hẹ với vị ngọt của tôm và vị mát của giá, hẹ kết hợp với nhau đem đến cho bạn một món ăn hấp dẫn, vừa dễ chế biến, vừa dễ ăn mà không lo bị béo. 

Nguyên liệu:

– Tôm tươi: 200g
– Giá đỗ: 200g
– Bông hẹ: 100g
– Hành khô tím: 1 củ
– Gia vị: hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm
– Dầu ăn

Cách làm:

– Giá đỗ nhặt sạch vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Bông hẹ rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 4 – 5 cm.
Giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng
Giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng
– Tôm cắt đầu và râu, bóc vỏ để lại phần đuôi. Rút sạch chỉ đen và rửa sạch tôm rồi để ráo.
Giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng
– Ướp tôm với một chút nước mắm, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu và 1 thìa cà phê hạt nêm để 15 phút cho ngấm.
– Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Phi một nửa số hành băm với dầu ăn cho thơm, sau đó cho tôm vào đảo đều. Khi tôm chuyển sang màu đỏ hồng là tôm đã chín, bạn tắt bếp và trút tôm ra một chiếc bát tô để riêng.
– Dùng lại chảo vừa xào tôm, phi thơm hành với một chút dầu ăn, sau đó cho giá vào xào, nêm thêm một thìa hạt nêm cho giá đậm đà. Khi thấy giá bắt đầu mềm và trong thì cho tiếp bông hẹ và tôm vào đảo cùng với lửa lớn khoảng 3 phút thì tắt bếp.
Giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng
Giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng
Chúc các bạn ngon miệng với món giá xào tôm hẹ giảm cân nhanh chóng nhé!
Loading...