Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè

15
Loading...

Làm sinh tố chuối táo dâu tại nhà rất đơn giản, rẻ tiền mà lại còn tươi ngon bổ dưỡng nữa chứ. Chị em cùng bắt tay vào làm ngay ly sinh tố tuyệt vời này nhé.

Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè

Nguyên liệu

 

– 1 quả táo 

– Vài quả dâu tây để lạnh

– 1 quả chuối

Loading...

– 1 hũ sữa chua 

– 1/2 cốc đá

– 2 thìa mật ong 

Cách làm

 

– Táo ngâm nước muối trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.

Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè

– Chuối bóc vỏ cắt miếng vừa.

Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè

– Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, để ráo nước.

Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè

– Cho nguyên liệu đã sơ chế cùng sữa chua, mật ong, đá đập vụn vào máy xay sinh tố, xay trong 10 giây rồi đổ ra cốc. Trang trí thêm những trái dâu hoặc cắm ống hút màu sắc vào và dùng lạnh.

Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè
Công thức pha chế sinh tố chuối táo dâu mát lạnh đánh tan nắng hè

Một cốc sinh tố mát lạnh không chỉ giúp bạn giải nhiệt hiệu quả mà còn là thức uống bổ dưỡng cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể bạn.

Chúc các bạn thành công và có những ly sinh tố chuối táo dâu mát lạnh!

Loading...