Bật khóc câu chuyện của một bà mẹ ép con ăn khiến triệu phụ huynh ôm hận xót xa

65
Loading...

Em 25 tuổi. Con em không bị suy dinh dưỡng tuy nhiên bé lại rất biếng ăn, điều này đã khiến em không ít lần muốn gào thét lên vì lo sợ con sẽ bị sụt kí. Có nhiều lúc em phải đi làm sớm nhưng khi đút cho con ăn thì bé chỉ ngậm mà không chịu nuốt. Thế là em vừa cầm thìa vừa giục “ăn nhanh lên! Nhai! Nuốt!”. Rồi con lại trợn trạo thế nào nôn cả ra áo. Vừa tức, vừa buồn vì công trạng nãy giờ coi như tiêu tan hết.

Những áp lực này cứ ngày này qua ngày khác ám ảnh em tới mức trong giấc ngủ còn mơ thấy mình la hét con bé. Thế rồi sau khi đọc nhưng dòng tâm sự của một bà mẹ dưới đây đã phần nào giúp em trấn an được tâm lý về vấn đề chăm sóc con. Em nghĩ bà mẹ nào cũng nên đọc 1 lần, vì biết đâu đấy bạn cũng đang rơi vào trường hợp giống như người mẹ trong bài.

Đoạn chia sẻ có nội dung nguyên văn như sau:

“Con gái tôi suy dinh dưỡng, nằm giữa kênh B! Một bác sĩ ở Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, sau khi cân bé xong, đã hỏi tôi: “Chị nuôi con hay giết con mà để bé thế này?”. Tôi không giết con, chắc chắn thế, nhưng câu nói đó gần như đã giết tôi!

Bởi vì, ta biết quá nhiều:

Loading...

Khi chúng ta có con, bạn bè chúng ta cũng có con, đồng nghiệp cũng có con, anh chị em dâu rể trong nhà cũng có con, và chuyện gì sẽ tới khi lũ trẻ đứng bên nhau? So sánh.

Nói ra hoặc không nói ra, bà mẹ nào cũng đang so sánh con mình với con ai đó. Giả hoặc chúng ta có quên so sánh, thì sẽ có một người nào đó bên cạnh nhắc cho ta biết điều đó!

Và vì chúng ta học hành, chúng ta hiểu biết, chúng ta yêu con và chúng ta cố gắng, con chúng ta không thể… gầy hơn con hàng xóm!

Chúng ta biết rất nhiều, rằng có 32% trẻ suy dinh dưỡng trên toàn quốc; biết sự phát triển chiều cao trong 2 năm đầu đời là tối quan trọng; biết rằng mỗi chén cháo cần có 2 muỗng canh dầu ăn vì chất béo chiếm 50% tổng năng lượng khẩu phần…

Và vì thế, nếu con chúng ta không ăn đủ những thứ đó, con chúng ta không mũm mĩm như tất cả những tranh ảnh về trẻ con mà cả xã hội cùng nhìn thấy thì ta tự động bị lương tâm xét xử.

Trẻ con là phải mũm mĩm. Mũm mĩm thì mới dễ thương!

Ta khao khát. Ta mất ngủ. Ta điên lên vì bất lực.

Lập tức, tất cả mọi hiểu biết, mọi nỗi sốt ruột và mọi kỳ vọng được đổ lên đầu con chúng ta: mỗi ngày 700ml sữa, 1 hũ sữa chua, 1 miếng phô mai, 1 trái cam vắt, 3 chén cháo đầy có đủ 4 thành phần ….

Có lẽ tại vì chuẩn mực để so sánh trẻ của mình còn đơn giản quá. Khi các bà mẹ có con dưới 5 tuổi gặp nhau, câu hỏi phổ thông nhất là “Bé bao nhiêu ký?” Nhiều khi tôi đã phải nổi điên lên, khi vặn lại: Tôi nuôi con chứ có phải nuôi heo đâu mà suốt ngày ngồi đếm thịt! Cũng ngoa thật, nhưng có thể bạn cũng phải trang bị câu này nếu bạn có con còi.
Có thể chục năm nữa, khi bệnh béo phì là mối lo của cả xã hội thì may ra bạn mới không phải stress. Nhưng còn giờ đây, để tránh nghe kêu ca bình luận, khi những người lạ hỏi thăm, tôi cứ an toàn khai sụt đi của con tôi 1 tuổi!

Ăn nhiều không phải là khỏe

Tình trạng chung hiện nay là trong đầu bà mẹ trẻ nào cũng chất đầy những chỉ số về sự phát triển, ám ảnh bởi biểu đồ tăng trưởng mà các cô hộ lý phát cho khi vừa sinh con, chẳng có thêm lời hướng dẫn nào, ngoài mấy dòng ghi chú ngắn ngủi: biểu đồ đi lên: phát triển tốt, biểu đồ nằm ngang: đe dọa, biểu đồ đi xuống: nguy hiểm!

Con tôi đã từng bị tôi và các bác sĩ cân liên tục, mỗi tuần, thậm chí mỗi ngày. Tôi từng ám ảnh tới mức, nếu bé ói ra, là còn đổ vào bình chia vạch millilit để đo xem con ói ra bao nhiêu để bù vào bấy nhiêu cho đủ cữ, đúng như hướng dẫn của bác sỹ dinh dưỡng!

“Cô nuôi con hay giết con mà để bé thế này!”. Sau câu nói đó cuả vị bác sỹ đáng kính, tôi càng mù quáng chạy cuồng lên khắp nơi tìm thầy thuốc đốc thúc con ăn! Tôi đâu biết rằng khi mắm môi mắm lợi ép con thêm vài thìa cơm, vài chục millilit sữa, có thể bé sẽ tăng cân, nhưng tâm lý bé bị tổn thương khá nghiêm trọng.

Có thể bé thoát khỏi suy dinh dưỡng cân nặng nhưng sẽ bị suy dinh dưỡng tâm lý.

Tôi cũng như nhiều bà mẹ thường sẵn sang dốc túi để mua cho con miếng thịt ngon nhất, con tôm to nhất, con cá béo nhất, nhưng lại mắng mỏ, ép buộc con trong bữa ăn, mà quên đi rằng không có món ngon nào bổ dưỡng hơn một môi trường yêu thương hoà thuận đầy ắp tiếng cười cho con lớn lên.

Chúng ta đã gặp nhiều người cao to lực lưỡng mà chết vì trầm cảm hoặc tự tử, nhiều người cả đời lận đận vì tính tình cau có, khó chịu, không có hứng thú với cuộc sống. Cho nên, nếu bớt đi vài thìa cháo mà con bạn hạnh phúc hơn thì bạn có chọn không?

Người mẹ nào cũng muốn con có tương lai sáng lạn, nhưng cần bình tĩnh hơn. Nếu con cao trên 1m70 thì có thể con sẽ làm người mẫu, hoa hậu, hay làm tiếp viên hàng không… nhưng nếu con cao chỉ 1m55, có thể con lại làm sếp của những người đó thì sao?

Khi nghe tin Bộ Giáo Dục ban hành bộ chuẩn cho trẻ 5 tuổi, nhiều ý kiến phản đối, nhưng tôi thì mừng. Ít nhất, đọc qua bộ chuẩn đó, tôi biết chắc chắn một điều rằng, để đánh giá một em bé, có hàng trăm đề mục, có ngôn ngữ, có chạy nhảy, có nhận thức xã hội… chứ không phải chỉ là một cái cân!”

Đoạn chia sẻ này đã nhận được rất nhiều lượt like và share của các mẹ bỉm sữa đang nuôi con nhỏ. Đa số họ đều đồng tình với quan điểm của người mẹ này vì thực tế ở Việt Nam, có rất nhiều mẹ chăm con nhưng gặp rất nhiều áp lực cân nặng từ phía người lớn. Tuy nhiên suy cho cùng thì điều này sẽ mang lại những bất lợi không tốt cho trẻ nhỏ như:

Thừa cân

Việc ép con ăn nhiều dẫn đến lượng lipid trong máu cao gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ trẻ em bị ép ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì là 31,4%, tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ tăng 7,8% so với các trẻ em khác. Thêm vào đó, nếu tình trạng này kéo dài thì những trẻ em này sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, sỏi thận, bệnh gout và nhiều bệnh khác khi trưởng thành.

Ảnh hưởng tâm lý

Ép con ăn dẫn đến những thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra nỗi đau tâm lý lên trẻ. Ép ăn sẽ ảnh hưởng đến vô thức của trẻ, khiến tâm lý của trẻ có khuynh hướng cộc tính, hung dữ, hay quậy phá dẫn đến việc dễ bị các tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày.

Tạo thói quen xấu trong ăn uống

Một trong các yếu tố đó là, thật trớ trêu, những trẻ bị bố mẹ ép ăn trở nên gầy hơn và bị suy dinh dưỡng hơn những trẻ không bị ép ăn. Điều này dẫn đến một chu kì xấu: bố mẹ tìm cách ép trẻ ăn vì chúng gầy, và trẻ tiếp tục gầy vì chúng bị ép ăn. Hơn nữa, trong lúc ép con ăn thường bố mẹ sẽ có chính sách trao thưởng nếu con ăn hết. Việc này ảnh hưởng xấu đến thói quen ăn uống của trẻ, trẻ ăn vì “phần thưởng” chứ không phải ăn vì ham muốn, hay cảm nhận được thức ăn ngon.

cau-chuyen-cua-mot-ba-me-bim-sua-ep-con-an-khien-nhieu-nguoi-phai-suy-ngam-02
Theo các chuyên gia dinh dưỡng đều cho biết, tùy theo thể trạng và khả năng hấp thụ mà mỗi trẻ sẽ có mức ăn khác nhau. Vì thế, để không phải ép con ăn, các bậc cha mẹ nên nhớ những điều dưới đây:

– Ngay từ khi bé mới được sinh ra, người lớn cần nắm rõ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Mỗi trẻ có một nhu cầu khác nhau về dinh dưỡng.

– Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, hãy tập cho con thói quen ngồi ăn tập trung ngay từ ngày đầu tiên, tránh đưa con đi rong. Không nên vừa ăn vừa xem tivi, nghịch đồ chơi, hay đi rong ngoài đường sẽ khiến con mất tập trung, mải chơi nên lười ăn.

– Khi nấu ăn cho trẻ, mẹ cần chế biến những món riêng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Cách chế biến cần hấp dẫn và thay đổi liên tục để kích thích vị giác và sự ngon miệng của trẻ.

– Hạn chế cho bé ăn vặt, không ăn quá khuya, không ăn quá nhiều đồ ăn chiên rán hay đồ ngọt. Ngay từ khi còn nhỏ, người lớn cần dạy bé cách cung cấp năng lượng cho bản thân khi đói và uống nước ngay cả khi không khát.

– Người lớn cần tạo cho bé thời gian để tăng các hoạt động thể chất. Cho bé vui chơi hay tham gia tập thể dục sẽ là cách để bé khỏe hơn, hạn chế thời gian xem tivi hay ngồi ì một chỗ.

– Trong mọi trường hợp không nên được bắt buộc trẻ em ăn vì điều này xem ra còn nguy hiểm hơn là sự suy dinh dưỡng. Hãy để chúng ăn khi chúng có nhu cầu và hào hứng với việc ăn uống.

– Cho bé đi khám định kỳ, người lớn cần thường xuyên ghi lại các chỉ số về chiều cao, cân nặng của bé để dễ dàng phát hiện những biểu hiện lạ như cân nặng của bé tăng đột biến hay những mầm mống bệnh tật mới hình thành.

– Khi thấy con có dấu hiệu suy dinh dưỡng hoặc quá biếng ăn, cần đưa trẻ đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị đúng nhất theo chỉ định của các bác sĩ.

Có một thực tế là nếu mẹ chọn con đường tôn trọng trẻ và cơ thể của chúng thì các mẹ có thể sẽ bắt đầu nhận thấy những lợi ích gần như ngay lập tức. Thiết nghĩ bố mẹ chỉ là người bày thức ăn và trẻ sẽ là người tự quyết ăn gì và ăn bao nhiêu. Ăn thêm 1,2 thìa cơm không giúp trẻ nhận thêm được là bao dinh dưỡng mà chỉ khiến chúng thêm khắc sâu nỗi sợ hãi và ám ảnh với thức ăn. Thay vì hỏi cô giáo “Hôm nay cháu ăn được mấy bát” bố mẹ hãy hỏi “hôm nay con ăn có vui không” nhé.

Loading...